Разминание
Прием классического массажа — разминание.
В уроке рассматривается физиологическое воздействие приема разминания на органы и ткани. Рассматриваются следующие варианты приема: ординарное разминание, двойной гриф, двойное кольцевое разминание, двойное ординарное разминание, продольное разминание, поперечное разминание, разминание подушечкой большого пальца.
Следующий урок: Прием вибрация